军警实用格斗术上基本技术部分


五、垫步侧踽腿|军警实用格斗术上基本技术部分





垫步侧踹腿是远距离从面攻击对方的二种腿法,具有



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隐蔽、突然、攻击速度快的特点。



(一)垫步左



动作说明右脚蹬地向左侧方垫步跳起右脚在左脚内侧落地略右侧转体左腿提膝展鼓左脚向左侧上方猛力踹出与胸部同高力达脚底外侧左臂随踹出之腿经腹前向



图66图66左侧摆曲。右臂曲肘置左下颌处目视左脚(图66)






图66



图66



蛰步左侧踹腿与左侧踹腿略商关键在于掌握垫步、跳踹的结合。



要点右脚蹬地时略曲膝臀部发力上体向左侧跟进向左展髓送腿抢步踹击对方胸、腹肋等部位。



(二)垫步右侧踹腿



垫步右侧踹腿是左撇常用的腿法或在变换格斗姿势后使用。垫步右侧踹腿要领与左侧踹腿相同方向相反。





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