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人体支架和基本形态由骨、关节和肌肉三种运动器官构成。解剖学认为这三种运动器官约占成人人体重量的58%。骨是运动的杠杆关直是运动的枢纽肌肉内则附着于骨骼并在神经支配下通过收缩牵动骨骼产生各种运动。从生理角度看技击的各种攻防动作都是在神经支配下各部位肌肉的收缩牵动骨骼运动的结果。
成人骨骼由206块骨头组成分为躯干骨、头颅骨和四肢骨且多数成对。骨主要由骨膜、骨质、骨髓、血管神经组织等构成。骨的最基本机能是运动、支撑和机体保护。
关节是骨与骨之间的连接部位。人体的各种运动是由于肌肉的收缩或舒张牵动骨骼的相对位置移动而实现的。关节的基本运动形式都是绕关节轴进行旋转运动的具体包括屈、伸、水平屈、水平伸、内收、外展、回旋和环旋。关节形状的不同使之具有一种和多种运动形式这些运动形式都是搏击技术动作合理性的基础。
人体形态的运动主要是四肢的运动。四肢的肌肉特别发达肢负担大于上肢故肢肌肉常较粗大。四肢骨多为
图1
长骨关节灵活长短肌活动范围大分布复杂。肢干骨形状各异关节活动范围小肌肉依人体结构而排列保护着内脏器官转换上、下肢力量。这种运动形式是搏击技术动作完成的最明显、最充分、最直观的前提条件。
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