九宫绝杀十八腿经典珍藏版

一、右后蹬腿左脚落步，脚尖内扣，体右转约 90。；右腿由屈到伸，脚尖勾起用脚跟 猛力向后蹬出，高与腰平。同时，两臂 前合微撑圆，两掌心向下。目视前下 方。（图4-43）一、右后蹬腿左脚落步，脚尖内扣，体右转约 90。；右腿由屈到伸，脚尖勾起用脚跟 猛力向后蹬出，高与腰平。同时，两臂 前合微撑圆，两掌心向下。目视前下 方。（图4-43）图 4一43图 4一43|九宫绝杀十八腿经典珍藏版

引用《九宫绝杀十八腿经典珍藏版》

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