九宫绝杀十八腿经典珍藏版


一、连环钉踢腿|九宫绝杀十八腿经典珍藏版





1.左脚落地,屈膝半蹲;右脚向 前钉踢,脚尖勾起,膝部挺直,同时, 右拳从腹前向后、向前上挑,手臂微 屈,拳心向左,高与肩平;左拳变掌, 置于右肘下方,掌心向下,掌尖向右。 目视右拳c (图4-8)



2.右脚落地,屈膝半蹲;左脚向 前钉踢,脚跟擦地而起,脚尖勾起, 膝部挺直。同时,左掌向前推出,掌 棱向前,掌尖向上,高与鼻平;右拳 护于左腋前侧,拳眼向上。目视左 掌。(图4-9)



【要点】



整个动作要连贯协调, 整,其他同上。






匕、封腿撞肘



左脚落地,脚尖外展,左腿屈膝 下蹲,右脚从后向前扣步,脚尖内扣, 膝部向前顶压,体左转约90。,成马 步。同时,右拳向前、向左平抡,于胸 前屈肘,向右撞击;左掌贴靠于右拳 面,掌尖向上,护于右胸前。目视右 前。(图4-10)



【要点】



扣脚与右拳平抡要协调一致,力 足步稳,撞肘力达肘尖。



图4一10附



九宫绝杀十八腿











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