九宫八卦转掌


一、回身探掌|九宫八卦转掌





上动不停,右脚尖内扣。向左回身。收并左脚虚点地。左掌收回腹 处,手心向下。眼看左肩外。向左摆出左步。同时左手反掌向左前上方探出。右手平 端右腰间。呈回身探掌式(如图315)。 ,



14 .十字穿掌:上动不停。右脚向左脚前扣上一大步,跟并左脚虚点地。同时右手 沿左臂下向前上方穿出。左掌落于右肘弯处。两臂十字交叉。眼向左回看。呈十字穿 掌式(如图316)。



15 .回身挑掌:上动不停。向左回身,左脚向左前方开一大步。身体正直向下蹲 坐。同时左手沿左腿里侧向下伸前挑。右手向右后上方直伸。重心坐于右腿。呈回身 挑掌式(如图317)。



18.猿猴扳枝:上动不停,弓左膝,左掌向前上挑,向右拦,向回带。同时收并左18.猿猴扳枝:上动不停,弓左膝,左掌向前上挑,向右拦,向回带。同时收并左






18.猿猴扳枝:上动不停,弓左膝,左掌向前上挑,向右拦,向回带。同时收并左



18.猿猴扳枝:上动不停,弓左膝,左掌向前上挑,向右拦,向回带。同时收并左



脚虚点地。右手平端右腰间,呈猿猴扳枝式。(如图318)。



19 .叶底偷桃:再向前摆出左步,左掌带向左方,向左方扭腰。右手俯掌向左臂下




B



" 九宫八卦转掌



六十



平穿掌。眼看左肘外。呈叶底偷桃式(如图319)。



20 .鸿雁出群:上动不停。弓左膝,重心前移。同时左手向前推按,向右前方摆上 右步(第一步)。向右扭腰,同时右手由左臂下向右前上方旋掌摆出。左手落于右肘弯 处。重心坐于左腿。呈鸿雁出群式(如图320)。 ■












21 .青龙飞天:上动不停。弓右膝,重心前移。向右脚前扣上左步(第二步)。腰 向右后扭,双臂向右后方上伸后摆,臀部极力下坐。(如图321)。



上动不停。弓左膝,重心前移。向左脚前摆上右步(第三步)。腰向右后扭,双臂 向右上方后摆,眼看右掌(如图322)。



上动不停。弓右膝,重心前移。向右脚前扣上左步(第四步)。腰再向右后扭。双 臂再向右后上方后摆,眼看右掌(如图323)。共摆扣四步,原地转一小圆圈。呈青龙






步。同时双臂向右后摆,向前回带,在右耳前以顺时针方向平划一小圆圈,呈青龙摆 首式(如图324)。



23 .白虎坐地:同时双掌旋转,使两手心均翻向外,推摆向大圈圆心方向,呈白虎



第五掌野马闻槽



坐地式(如图325)。



24 .乾坤旋转:再向右脚前扣上左步。以白虎坐地式,按地盘右转法,沿圈不断向






用白虎坐地式,按乾坤旋转中地盘右转法的走转姿势(如前图325、326 )0





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