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上动不停。弓
右膝重心前移。（第五步），向右脚前大圈上摆上左步。同时双臂向左后摆，向前回带, 在左耳前以逆时针方向平划一小圆圈。呈青龙摆首式（如图1697）。
20 .白虎坐地：上动不停。双掌同时旋转使手心均翻向外。向左后方扭腰。双掌推 摆向大圈圆心方向。左掌在上、在前。手指与眉齐；右掌在下、在后、在左肘尖处。 沉肩坠肘，两臂圆抱。两手虎口圆撑，手掌如瓦陇。左手食指对鼻尖。眼看左手虎口。
收九宫八卦转学
六十四势
头向上顶，身向下坐。两腿曲立， 两膝相扣。气沉丹田，神贯顶。 呈白虎坐地式（如图1698）。
21 .乾坤旋转：上动不停。向 左脚前扣上右步。以白虎坐地式, 按天盘左旋法，沿圈不断向左走 转（如图1699） o
第二掌周仓扛刀
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