九宫八卦连环掌


一、磨身掌(东南)|九宫八卦连环掌





(D上动不停,左足尖里扣身形右转,右足掰步往北上一 步。左掌外翻横在胸前,右掌经右肋往身背后掖掌,成右转阴 阳鱼式。目视右侧。(图211)



(2)上动不停,左足再向右足内扣步,身形继续右转,右足 掰步往东南上一步。右掌从身背后经右胯外方向下插,而后往 上挑,左掌成仰掌向右腋下方伸,成右势青龙转身势。目视右 肘外方。(图212.213)






|S 211 图,二



(3)上动不停,右足尖里扣身形左转,左足掰步。右掌掌心 向里,左掌掌心向外,两掌在面前交叉。目视右侧外方。(图 214)



(4 )上动不停,右掌反掌从头顶往右转变仰掌,左掌变仰 掌从身前往左转。两掌平托成托天掌势。目视左掌。







图 「图 「图1图1



图 「



图 「



图1



图1



7 .抹眉掌(西南)



(I)上动不停,身形左转走小圈,右足往左足前上步,左足 再上一步,面向西南。左掌经左肋往左胯外方下插。目视左侧 外方。图215)



(2)上动不停,左足往左前方上半步,右足跟上半步。左掌 由下往上抬转小臂往回收,右掌从左肘下往前穿向上翻,两臂 在面前交叉。目视左前方。图216)



㈠)上动不停.右掌握拳变捋手往右下方回捋,左掌变俯 掌用掌缘往前方平削。目视左掌。(图217)







收势(怪蟒翻身):



上动不停,左足尖往里扣身形右转,右足往回掰步,右转 走小圈。右掌反掌往身左侧上方向外伸,左掌仰掌往右肋下 穿.随步行身转左掌带动身形往右肋下钻。转至起势之处,左 脚扣步身形右转,右脚并在左脚旁,面向圈内。右掌从左向后 往右转变仰掌往上举,左掌从前往左转上举,两掌相对从头顶 上经面前落下,目视前方。(图






1小 图119



至此全套掌法演练完毕。





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