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重心前移，左腿稍屈支撑，脚尖内扣；随即右后转体360度, 同时带动右腿直腿由后向前弧线横扫，绷平脚背，力达脚掌；目视右脚，左脚跟 提起随转体转动，上体稍左侧倾。(图2-92、图2-93、图2-94)
图 2-92 图 2-93 图 2-94
(1)转体带腿，腰背发力，送魏。
(2)保持自身平衡迅速还原。
5.腾空右后旋踢：重心前移，左腿稍屈支撑，脚尖内扣；随即跳起，右后 转体360度，同时带动右腿直腿由后向前弧线横扫，脚背绷平，力达脚掌；目视 右脚，左脚跟抬起随转体转动，上体稍左侧倾。(图2-95、图2-96、图2-97)
图 2-95 图 2-96 图 2-97
动作要领:
(1)起跳前不能有预动，转体带腿，腰背发力，送髓。
(2)右脚到最高点发力。
(九)腾空左侧踹腿
身体重心前移至左脚，上体稍左转，右腿屈膝提起并向前摆出；左脚用力蹬 地使身体腾空，左腿屈膝、勾脚尖，迅速由屈到伸向前踹出，力达全脚掌。踹击 后右腿自然落地，成实战姿势。(图2-98、图2-99、图2-100)
图 2-98 图 2-99 图 2-100
动作要领：
(1)腾空与踹击要快速连贯，全身协调配合；踹击时要借助自身的冲力。
(2)踹击后要注意保持自身平衡。
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