精选吴式太极拳剑


一、云手4动|精选吴式太极拳剑





1 .左掌搠捋左脚向左前方(右 脚跟沿长线上)上步,脚跟着地为轴, 脚尖外转向正南踏实,右脚随身体左 转180度(正南),落脚于左脚右侧,成 开立步,同时,左拳变掌向上向左搠, 随身体左转至正南,翻转掌心向下变 平捋至左前方(正东),指尖斜向东,右 掌随转体撩至左肋前,掌心向里,指 尖向左,意在左掌,目随左掌转视左 前方。(图10方、图101B、图101C)









2 102102.右掌搠捋重心随腰动移于 右腿,左脚向左横移一步,同时右掌 从左肘弯处向上走弧线搠出,至正前 方时掌心向里,高与眼平,掌心翻转 向下,指尖向前向右平捋至右前方(正 西),指尖向右,腕与肩高,左掌向下向 右,经左膝煎、右膝前向上撩至右肋 旁,掌心向里,指尖向右,意在右掌, 目随右掌视右前方。(图102)









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3 .左掌搠捋右脚收于左脚右 侧成开立步,重心渐移至左腿,同时 左掌从右肘弯处向上、向左穿搠至中 心(正南),掌心向里,高与眼平。(图 103A)









翻转掌心向下平捋至左前方(正 东),指尖向左,腕与肩高,右掌向下向 左经右膝前、左膝前向上撩至左肋 旁,掌心向里,指尖向左,意在左掌, 目随左掌视左前方。(图103B)












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