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（一）击腹别臂
我从敌正面接近，用左手抓住其右手腕，同时以右上勾拳猛击 其小腹；右小臂插入敌右臂下，紧接上步转体贴靠，右手臂翻旋并 前伸扣抓其右肩，别住其臂，左手用力向前推压住其腕，迫使敌前 倾跪地。
要求;抓腕准确，击腹迅速,别臂与转体推腕同时进行。
（二）切脖摔扼喉
我从敌正面接近，用左手抓其右臂，右臂从其左肩上穿过，挟 抱其颈部；同时右脚向前上步绊住其右腿。上体前俯下压，合力将 敌摔倒。以右膝跪击敌肋，左手外拧下折对方右臂，同时右手扼 喉,将敌控制住。
要求；切脖及时，别腿迅速，切脖、绊腿、上体下压协调用力。 跪肋与折臂、扼喉连接要紧凑。
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