警拳


三、下盘(四肢)|警拳





1.指关节2.腕关节3.肘关节



4.肩关节5.膝关节6.踝关节



7.脚背



人体要害部位



了解人体要害部位,能够加强对敌斗争中 的自我保护意识,并通过击打、控制这些部位, 迅速制服并擒获敌人。人体可分为上盘、中盘 和下盘,其要害部位分为:





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