警察徒手防卫与控制初级课程教学训练研究

一、左弓箭步|警察徒手防卫与控制初级课程教学训练研究

动作要领在戒备姿势基础上左脚向左前方45度方向上一



步右腿膝关节稍弯曲右脚掌蹬地,步右腿膝关节稍弯曲右脚掌蹬地,重心置于前脚（见图4-6）。重心置于前脚（见图4-6）。（图4-6）（图4-6）






步右腿膝关节稍弯曲右脚掌蹬地,



步右腿膝关节稍弯曲右脚掌蹬地,



重心置于前脚（见图4-6）。



重心置于前脚（见图4-6）。



（图4-6）



（图4-6）

引用《警察徒手防卫与控制初级课程教学训练研究》

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