|
|
（1）身底左转180°,左脚全脚掌着地，两腿转换成弓 步；右手持刀随转体摆至右前方，手心向下，左手摆至体左 侧，手心向上；目视右前方（图30）。
（2）重心左移，左腿直立支撑，以前脚掌为轴，身体 向左转，右腿屈膝收起，右脚贴靠左膝后侧；右手持刀以手 腕为轴经前向左、向后、向右在头部前上方环绕一周，左手 举于体左侧，手心向下，上体后仰并抬头；目视上方（图 31） .
要求：云刀时手腕应放松做成平圆；节奏是先慢后快， 仰身展腹头后仰。
9 .弓步分手扎刀
（1）身体继续左转，右手持刀随之向前平摆并收至胸 前，刀刃向上，左手收至胸前并贴紧刀柄和右手，上体稍向 右倾斜：目视右前方（图32）.
（2）重心前移，右脚向前落步，腿屈膝前弓，左腿伸
直成弓步；右手持刀臂内旋将刀刃向下直臂向前扎出，左手 直臂摆至体左侧，手心向前，上体稍前俯；’目视右前方（图 33）.
要求：在完成图32— 33过程中，身体应前倾，重心前移 至将要失去平衡时，迅速落右步并与扎刀同时完成，动作要 干脆、利落。
11 .转身H脑刀
（1）重心上起，左腿向前跟小半步，两腿微屈；右手 持刀向右平摆，继而微屈肘扣腕臂外旋使刀背沿右肩向后 背贴绕，刁尖向下，左手前摆屈肘收至右肩前；目视左前方 （图 34）。
（2）右脚向后撤步，腿伸直，前脚掌着地，左腿微JB 膝；右壬畤刀向左、向下划一小弧，下落至胸前，左手附于 右腕内假,两手心向下，上体稍前俯；目视前方（图35）0
（3）重心后移，身体右转180、右腿屈膝，左腿蹬直； 右手持刀随转体向前平摆，手心向下，左手直臂举于体左后 方，虎匚向下，上体前倾；目视前方（图36）。
（4）左脚向右脚尖前绕上步，两脚跟微抬起，身体右 转；右手持刀臂外旋将刀背沿右肩向后背贴绕，刀尖向下， 左手举于体左侧；目视左前方（图37）.
（5）以两脚前脚掌为轴，身体继续右转，刀背贴后背 移至左肩后，左手经胸前摆至右肩前，掌指向上；目视前 方（图38）0
（6）左腿屈膝半蹲，右脚向斜后方撤步,前脚掌着地， 腿屈膝；右手持刀下落到胸前，左手随之前伸附于右腕内 侧，两手心向下；目视前方（图39）。
要求：做裹脑刀时，右手握刀应稍放松，手腕微内扣， 刀背要触靠肩背摆动；头部正直，左手和转身要与裹脑刀协 调配合。
浏览653次
