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以肘部尖端最坚硬锐利的部位作为攻击武器相对于拳掌而言其摧毁力和破坏性更为强大素有肘过如刀之美誉。
以肘攻击的主要特点是力大且凶猛灵活多变打击范围广泛动作的运动路线短促、简捷能够快速而突然地发起进攻刹那间即可完成打击动作预兆性小刁钻隐蔽往往令人防不胜防。
以肘部进行攻击更适合于空间狭窄的街头打斗尤其是在近距离肉搏时更能体现出其巨大的实用性和威胁性。实践证明在贴身肉搏为主的街战中灵活运用肘技往往可以达到一肘定乾坤的效果迅速结束战斗快速撤离战场更符合街战快打快撤的基本原则。
顶肘攻击
顶肘是一种以肘尖为力点进行直线攻击的打击方法动作过程类似于直拳只不过打击力点不同而已以简捷、短促为主要特点。
顶肘发力短促节短势险在激烈的近身肉搏和缠斗过程中具有很强的实用性杀伤力也非常强对方略有不慎即可造成重创。实战中主要用于攻击头部（图2-3-1）、胸腹部（图2-3-2）、腋下和肋部（图2-3-3）
顶肘攻击的训练方法
在身体正前方较近距离悬挂一个沙包首先按左前式基本格斗姿势站立令身放松,
目视沙包身体重心落在两腿上（图2-3-4）出肘时右脚先快速用力蹬地脚跟稍提起后腿膝关节略伸直将身体重心向前过渡到前脚上上体略向右转含胸、扣肩、拱背左臂屈肘、内旋回收至胸前手心向下（图2-3-5）随即在后脚蹬地时,左脚顺势向前踏出用前脚掌的内缘着地同时左臂迅速夹紧肘部以肘尖为力点快速沿直线向前击打沙包拧腰展胸开肩发力同时配合呼气。在左肘击中沙包的一瞬间左手突然握拳右手随左肘的出击而自然摆动保护下颌和面部（图2-3-6）前手顶肘完成击打沙包动作之后左臂迅速放松由原路收回同时前脚的脚掌做短促有力的蹬地推动身体后移随即后脚向后滑动一步用前脚掌着地着地后前脚迅速沿地面拉回拉回的距离应与后脚滑动的距离相同身体重心随两脚的移动平稳地后移恢复呈左前式基本格斗姿势（图2-3-7）紧接着再进行后手顶肘的击打出肘时上体快速有力地向左前方扭转同时拧腰转胯右臂屈肘内旋至于胸前手心向下含胸、扣肩、拱背（图2-3-8）随即右脚用力蹬地身体略前倾重心前移右臂迅速夹紧肘部,以肘尖为力点快速沿直线向前击打沙包拧腰展胸开肩发力同时配合呼气。在右肘击中沙包的一瞬间右手突然握拳左手随右肘的出击而回收使左手置于下颌附近保护下颌和面部（图2-3-9）击打动作结束后迅速还原呈左前式基本格斗姿势。
图2-3-4 图2-3-5 图2-3-6图2-3-4 图2-3-5 图2-3-6图2-3-8图2-3-82-3-92-3-9
图2-3-4 图2-3-5 图2-3-6
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图2-3-8
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2-3-9
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以上动作可以反复进行左右肘连续击打沙包。
俄罗斯现代街头打斗术一街战桑搏街战桑搏常用的肢体攻击方法
顶肘攻击的基本应用
1在街头双方发生冲突彼此拉开架势蓄势对峙（图2-3-10）对手率先发起攻击挥舞右拳摆击我胸部或者头部我迅速闪身躲避并用右手掌向下劈砍对方右手腕部化解其攻势（图2-3-11）随即身体重心快速向右侧移动右臂随重心的移动顺势屈肘以肘尖为力点向右侧猛顶对手胸口、心脏（图2-3-12）。
图2-3-10 图2-3-11
图2-3-12
图2-3-13
图2—3-14
图2-3—15
图2-3-16 图2-3-17
图2-3—18图2-3—18
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2 双方在街头展开打斗伺机而动（图2-3-13）当对方用左手摆拳袭击我头部右侧时我迅速抬起右臂屈肘阻截对方左臂小臂部位以木楔防御化解其攻势（图2-3-14）随即身体重心突然向右前方移动右臂屈肘夹紧以肘尖为力点直捣对方下颌（图2-3-15）。
3 在街头双方发生冲突严阵以待（图2-3-16）对方率先发动攻击进身以左直拳击打我胸部我迅速闪身避让其拳峰并顺势用左手刁抓住其左手腕部同时右臂屈肘护于胸前（图2-3-17）随即右臂屈肘夹紧,
身体重心突然向右前方移动以肘尖为力点直捣对方左侧软肋（图2-3-18）。
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