截拳道拳腿肘膝技击法


二、前踢|截拳道拳腿肘膝技击法





.前踢是截拳道中最基本的踢技。前踢技术精简、实用。



在实战中,前踢可用做试探,引诱对手或趁有利时机攻击 对手的要害部位。前踢动作具有准确、快捷、隐蔽与易于控制 自身平衡等优点。截拳道理论认为,在实战中两个最主要的攻 击目标是眼睛和小腹(裆部),而进攻小腹最佳方法就是施用 快速前踢(实践证明:无论多么强悍、凶狠的对手,如能对其小 腹进行强有力的攻击,立刻能使其休克、致残甚至死亡)。



截拳道前踢除区分前脚和后脚动作外,大体可分为三种 踢击方法:



①脚尖或脚背踢(图236、图237)。



②脚前掌踢(图238)。



③脚后跟部踢(图239)。



前踢攻击部位有对手的下颌、太阳神经丛、裆部、膝关节、 胫骨部位及特殊条件下的面部。实践者在施用前踢攻击时,必 须向对手中线实施,以便能给对手造成最大伤害。前踢要点在 于准确、快速、协调。




图237图239















图237



图239





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