截拳道两节棍技法汇宗


一、第7动|截拳道两节棍技法汇宗





1.接上动,右手握棍向左侧平扫回棍,至左腰侧卸力,同时左手在左腰侧同把换手 接棍(图66);



2,松开右手,左手反把向右侧平扫,至腰侧卸力反弹(图67);



3 .借腰侧反弹之力,左手反把向左侧撩击,游离棍至左肋时,右手接棍,成左侧接 棍势(图68);



4 .左脚向左前斜移步,同时松开右手,左手反把运棍在体前做正流星赶月舞花,当 游离棍运行至右下方时,以右手接住(图69 ~ 71);



开右手,左手向左后侧平扫回棍,右手在体后竖掌接棍,成背后拉棍势(图72)。



图68图68图67图67图69图69












图68



图68



图67



图67



图69



图69



视基建商节福救注父亲视基建商节福救注父亲图71图71图72图72















视基建商节福救注父亲



视基建商节福救注父亲



图71



图71



图72



图72



第8动



1 .接上动,右脚向前进步,身体迅速左后转动,同时松开左手,右手运棍随身转之 势在头顶旋扫(图73);



2 .身体继续向左后方转动,右脚蹬地发力,使身体凌空而起向左后方翻转,右手运 棍随翻转之势向左后方斜劈,至左腰侧卸力(图74~76);



3,左右脚依次落地,右手向前撩击,左手反把接棍,成反把擎棍势(图77~80)。






图73






图75






图77






图78



农家道南节棍技法化亲



图79图79图80图80












图79



图79



图80



图80





浏览202次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里