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在截拳道中，由于技击运动使拳手反复处在一种紧张状 态，故要求拳手要调动全身各个器官都投入到训练比赛中去。 但这需要消耗大量的神经、肌肉能量，同时也不断提高拳手应 付身心紧张的能力，而这些能力的获得，对他的个性和对抗中 所必需的心理品质的形成与发展，产生巨大影响。我们知道, 能对周围客观现实的稳定态度及其相适应的习惯行为性格， 这亦是拳手通过长期紧张艰苦的训练比赛，教练员有目的地 培养,再加上拳手本人有意识地进行磨炼，以及必要的身心紧 张为基础的主动独立性，和勇敢和果断等意志品质，会在其性 格结构中逐渐固定下来,成为稳定的性格意志特征。
同样，一个新的选手在训练;尤其是在比舞中难免会交替 出现一些积极的或消极的情绪。但在长期实战中，要使拳手认 识到只有积极的、肯定的情绪才能保证比赛取得胜利。于是他 会努力地朝积极方向去做,来改变情绪中的消极因素。据李小 龙说,等到拳手在各个不同的场合、不同的时间都能有大致同 样的振奋的增力情绪，并有着大致相同的情绪稳定性、深刻 性、倾向性等，这时就形成了他特有的性格情绪特征。而技击 运动所需要的特殊能力是在一般能力的基础上发展起来的， 并有着自己的一些特殊方面。另外，技击运动还要求拳手有极 快的反应和起动,精细的距离感，良好的注意分配，转移能力 及有效敏捷的战术思维等，这些都可以通过实战训练和对抗 比赛来获得。
李小龙曾说过，尽管气质与个性在长期训练中可以得到
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掩盖与改造，但它毕竟具有先天性的，及稳定的特点，而且当 教练员了解到拳手身上存在某些个性类型后,将有助于训练 计划和战术方案的判定，根据个性的差异，我们发现在截拳道 或任何一项对抗运动中，各种个性与气质特性的优缺点，在一 定程度上会影响自己的技术实施。同时，拳手还可根据自己的 气质，选择相应的技术，并保证自己的个性特点与技术特长相 吻合，以减少心理气质、个性与技术特长之间的差距。不过，现 代技击对抗中的个性问题时下尚未引起人们的广泛重视，在 这里，我们将就现代技击对抗的特性来讨论一个李小龙技击 法中的个性问题。
在截拳道中,李小龙所说的个性有4种形式，它们是胆汁 质型、多血质型、粘液型和抑郁型。
（一） 胆汁质型的个性 、
属胆汁质型的拳手兴奋性高、反应快、爆发力强,但很容 易冲动。因此在实战或比赛前教练要帮助这类拳手降低兴奋 性，使其在心理上保持冷静，而不要过早反应，以免道受对方 假动作欺骗。另外，在赛前还要防止出现过分的激动状态。而 且训练中即要培养他成为主动进攻型拳手，也要培养他坚持 到底的坚韧性及灵敏的战术应变能力,并教会他一些心理控 制的训练方法。而且还要善于制造攻击机会，在被动时亦能冷 静处理而不失控;对技术的使用条理亦须清晰，以求稳中求 胜o
（二） 多血质型的个性
多血质型的拳手反应快、思维敏捷,在多变的任务和情况
? 487 ? 面前表现出较强的体力和各种技、战术运用能力。但这类拳手 往往会过于自信，致使自己的注意力容易分散，况且坚持到底 的搏斗韧性亦较差。所以在平时教练就应该对他们严格要求， 并加强其纪律性。在比赛前还要多进行一些集中注意力的心 理训练，在技、战术运用上也要培养他们成为灵活多变，以智 取胜的拳手。这类个性的最大特点是，这是一种快速参与，而 容易忽略对方优势的主体心理亢奋的行为,在实战对抗中，这 种个性特点是可取的，但要避免盲目采用无效果的攻击O
（三） 粘液型的个性
粘液型的个性在反应上显得较慢，思维亦较迟钝,且预测 不及时、不准确。因此，教练员在训练时应给他们制定出详尽 的行动计划，并制定出在各种条件下应用的战术方案。然后拳 手可按此进行训练，并想象自己在未来的比赛中对手可能打 出的战术，来重新制定出适合于本身实际情况的相应的策略 和方案。他们的战术类型主要是防守反击型的，由于这一类的 拳手行动坚决，如果采有的策略、方法正确，仍能发挥出较好 的水平来。况且，该个性在对抗中还表现为情绪积极沉着，并 对全局有控制欲望，而且还能够适时地以自己为中心，不受对 方的情绪所影响,而有效地实施自己的技战术O
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