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两脚自然站立；两臂伸直上举，掌心相对，由前至 下、向后、向上做绕环动作。绕环时手臂伸直，之后做反 方向绕环动作（图29 ~图32 ）。图32【说明】手臂做绕环动作力求自然、快速，上下轻擦衣裤即可。
引用《截拳道攻防技法》
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