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【动作】
由警戒桩式起做手部的阻挡动作。对手以右脚在前, 并以右手直接正面攻击。我方右手伸开，拳心蓄力内含, 在下须处用力阻挡对手实施的击打（图129 ~图131 ）0
并以前脚前踢进攻。我方察觉对手的攻击动作，同时前脚 提起蓄劲，阻踏对手攻击之脚（图132 ~图134 ）o
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［运用原则】
?以手、身体和步法的运用为基础；
?以手和四肢的开合破坏对手动作；
?认真对抗对手攻击动作；
?把握时机、距离、阻挡的角度；
?注意防护桩式移动中暴露的空当；
?实施阻挡时，身体及四肢适当后引，以缓冲对手打
击的力量； I
?若处于不利状态时，瞬间闭气，紧张局部肌肉，并 迅速转入反击；
?注意平时的防护训练方法。
截拳道
由警戒桩式起做手部的截击动作。对手以右脚在前，先 实施手的攻击动作。我方抢先移步，抓住对手前手，前手格
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