剑术、刀术入门与提高


一、盖步背后穿挂剑|剑术、刀术入门与提高





①左脚经右脚前向右盖步;右手握剑向上挂起,随之扣 腕,使剑尖向下经腹前,顺右腰间向背后左肩处穿出,手背紧 贴腰背间,左剑指下落,在剑尖下落经腹前时,左臂外旋,随之 贴身向上、向左穿出,手心斜向上;目视剑指(图124 )0



②身体右转约270。;同时两脚随转体碾转;右手握剑臂









外旋,随转体贴身向下、向上、向前挂起,当右手握剑向下离开 背部时,左剑指下落,附于右腕处,随之与剑同行;目视前方 (图 125 )o



2 .翻身抡挂剑



①左脚向前上步;右手握剑向下经体右侧向后挂起,剑尖 与头同高,左剑指直臂前伸与头同高,虎口向上;目视剑指(图 126 )0



②右脚向左脚内侧并步;右手握剑继续上挂,左剑指向下 直臂后摆;目视前方(图127 )o



③身体左转360。;两脚随转体碾转;同时右手握剑随转 体向下、向上抡挂一周,左剑指随转体向上、向后抡摆一周;目



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图127



视前方(图128)o



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图126



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