简化太极拳分解教学24式

十八、左右穿梭|简化太极拳分解教学24式

（九）左斜前方上步



左脚向左斜前方上步，脚跟着地。同时右臂微下沉，手心向下， 左臂微向前搠。目视前方。



两脚跟的横向距离应保持在约30厘米，上步方向为正西偏南° 易出偏差：左脚上步时膝部僵硬，臀部后凸。纠正方法：膝部 微弯屈，上体正直，松腰敛臀。

引用《简化太极拳分解教学24式》

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