简化太极拳分解教学24式

十二、同探马|简化太极拳分解教学24式

（二）后坐转体托掌






身体微向右转，重心逐渐后移至右腿上。同时右勾手变成掌， 两手心翻转向上，两肘微屈。目视右前方。



转体托掌时，双肩要下沉。



易出偏差：两手托掌时，两臂过直。纠正方法：两臂应置于身 体的侧前方，保持弧形，不可成一直线。



跟步至托掌为吸气。
三十六、左转体屈肘三十六、左转体屈肘

引用《简化太极拳分解教学24式》

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