简化太极拳分解教学24式


三十五、高探马|简化太极拳分解教学24式





㈠跟半步



重心前移,右脚提起向前跟进半步。



跟步时,应以收胯带领右脚内收。



易出偏差:跟步时身体跟起。纠正方法:左腿仍保持弓步时的 高度,不可向上蹬伸。






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