简化太极拳分解教学24式


二十八、右揽雀尾|简化太极拳分解教学24式





(七)右转搭手



A



J#



A



J#



上体微向右转。同时左手向上向前划弧屈肘附于右手腕内侧 (相距约5厘米),手心向前,指尖斜向上。目视前方。



上体右转时,要以腰为轴带动两臂运转。



易出偏差:转体时,胯向左外凸。纠正方法:强调松腰收胯, 使身体保持端正。






浏览350次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里