简化太极拳分解教学24式


七、左揽雀尾|简化太极拳分解教学24式





(五)微左转旋臂引掌



上体微向左转。左手随即内旋并前伸翻掌向下;右手旋臂翻 掌.手心向上,经腹前向上向前伸至左前臂下方。目视左手。



两手前伸时,应松腰、松肩和旋臂。



易出偏差:两手伸出时,手臂直向上扬起。纠正方法:以旋臂 带动两掌向前引伸,肘须下垂,不可使两臂直向上举。






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