简化太极剑入门详解


八、弓步击剑|简化太极剑入门详解





:落右脚,屈右膝,重心向右腿方向平移,蹬左脚, 微内扣,成右侧弓步;同时后背发力展开两臂,右手持剑斜线向右后 上方削剑,掌心向上,力达剑上刃前段,剑尖与头同高,左手剑指向 左后下方,剑指指向剑尖方向,掌心向下,与腰同高;目视剑尖。



要点:向右脚方向重心后移、再蹬左脚、两手外展,转体动作协调顺 畅、一气呵成o



攻防含义:预感右侧的敌方偷袭我,我撤步接近敌方之后,斜挥剑 身,用剑身上刃前段斜削敌方持剑的手臂或头部。






.进步平刺(黄蜂入洞)



①左带剑:屈左腿,重心向左腿方向平移,蹬右腿,右脚内扣, 成左弓步;同时,上体左转,右手持剑向左侧平带剑,掌心向上,剑 尖朝右后方,左手剑指顺势沿弧线向里搭在右手腕内侧;目视剑身中 段前方。






筒七大银剑
入门详解



②丁步平抽:屈右膝,重心向右腿方向平移,蹬收左脚于右脚 内侧,脚尖点地,成左丁步;同时上体右转,右手持剑内旋,掌心向 下,剑尖指向前方,收左脚时一起将剑平抽回至右腰间,左手剑指贴 附于右腕内侧;目视前方。








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