简化太极剑入门详解


一、歇步后刺|简化太极剑入门详解





③ 继续向右拧腰,右手剑向后直刺,左手侧立剑指 向前指出,两手与肩同高;目视剑尖前方。






④ 接上动,向前出左脚,脚跟着地,成左虚步;同时右手侧立 腕,内扣剑,剑尖从右后折向前;回头视剑指前方。









⑤ 弓步反刺:落左脚,屈左膝,重心向左腿平移,蹬右腿,成 左弓步;同时右手持剑经右额头上方,顺着左手剑指方向反手立刺剑 向前方,左手剑指顺势贴附在右大臂内侧;目视剑尖前方。



要点:动作要协调、 连贯,弓步刺剑时身 体不可太过前俯。“进 步反刺”中有2次立刃 刺剑的动作,1次向身 后(身体右侧)正手 直刺剑;1次向身体左 侧,反手探刺剑。






攻防含义:设想前后 都有敌人时,先上步 转身直刺身后敌人的 胸部,再顺势上步反 刺身前敌人的面部。






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