虎鹤门全功秘笈


四、仰身|虎鹤门全功秘笈





抑身一法即身向后仰眼往前望多取吊脚马势口见



虎鹤双形拳中之鹤嘴沉睁〈一式(图66%






(图66)



功用此势主练仰身后坐之功口



练法1仰身前后转摆同时变换马势,



五%下坐身



下坐身法即身坐下门低姿四平马口见虎鹤双形拳中之双飞蝴蝶(见前图29)。



1功用此势主练下盘腰腿之功口



(练法取低姿四平马一起一坐口如是持续练习,久则坐如山稳起而生风口



六斜身



斜身一势即身呈倾斜形状多取子午马而出中见虎鹤双形拳中之罗汉晒尸一式(见前图52八



功用此势主练斜身腰马之功。



练法取斜身定势不动而练。



七,前伏身



前代身法即俯身略向前颂之势口见虎鹤双形拳中之乌龙摆屋一式(见前图51)



功用此势主练身腰俯伏之功口



练法)取伏身定势不动而练。





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