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垂掌一势即平肩正立两手自然垂下掌心轻贴于大腿外侧见工竽伏虎拳一中之合脚离开一寸阔-式（图14）功用此势主练凝神四肢、蓄气注力之内功。练法初练时意守于腹使气沉丹田后则凝神于耳目行气注力于手足自然内劲渐生。
引用《虎鹤门全功秘笈》
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