画说李小龙截拳道示范珍藏本


十一、握拳的正确方法|画说李小龙截拳道示范珍藏本





握拳是一个很基本而又很重要的一环,手心不要存有 空洞,否则容易在发拳时弄伤手指,尤其是脆弱的小指。发拳时要紧握 拳头,凝聚力量,但并非整个过程都如此,须在拳头将到达目标之际才 收紧,否则只会不断损耗力量,而且影响速度。









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