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刀为百兵之帅，有单刀、双刀、春秋大刀、鱼鳞紫金刀。 刀是我国最早出现的兵器之一，也是最普遍应用的兵器。
单刀在锻炼中，一般是一手持刀，另一支手要紧密配合 使刀手演练，主要练习：缠头、裹脑、砍、削、撩、刺、抹、 拦、截、挑等技术。演练中非有空手紧密配合不可，甚至空 手重于刀手，因为练习套路主要看你动作协调性，身法姿势 灵活的美观与否，都在于空手的配合。所以说：单刀看手。
阴阳八卦刀又叫鱼鳞紫金刀。刀使用的方法与外家刀法 有一些区别。因为内家拳中的刀大也比较重，在演练上很少 见缠头、裹脑。有双手抱刀和单手使刀，都要有掌法的配合。 刀法中滚翻、走转、上托、下挂、大劈、大砍、硬档、硬架 的动作多见。它离不开刺撩、栏抹、截挑、展削等各种招式 紧密配合。空手同样重于持刀手。实战起来如滚瓜切菜一般。 演练时都是绵绵不断的招式变化，应当练出“刚柔相济”之 劲力和变化无止限的刀法来。
现在刀的流行遍及武术各界，大有统帅百兵之势。说“刀 为百兵之帅”也不算夸张。
第三节阴阳八卦盘龙枪
在武术器械中枪是最难掌握的兵器之一。仅枪法中的 “拦、拿、搬、扣、滑、砸、崩、扎”这八枪的动作，你不 下几年苦功就很难做正确。中国的枪法很多，是其他兵器技 术无法比的，而各门派的枪法又各有许多深奥之处。
如后天八卦掌的枪术讲：“下拦拿、上搬扣、善扎中平 枪。”这五枪为后天八卦掌中枪法的基本练习使用方法。下 栏拿：防对方枪法扎腿；上搬扣：防对方枪法治心、治身。 防过这两枪，我急扎中平枪。要以静制动，攻防蓄势，倒手 扎枪，乃是实战应用的八枪之术。又讲：“枪法中有千变万 化之术，就怕中平一枪，实战看见使用枪者应需谨防其中平 枪，一不小心准被他扎上，所以枪法最难防，亦最难练。”
要破中平枪，需急侧身滑崩砸扎。虚枪难防，实枪易破。 实战讲枪扎三尖（即：上扎眉尖、中扎心尖，下扎脚尖，准 点头）要快。这是当初神枪李书文老前辈善用的一枪。王培 生老师讲：当初李书文与来访的“铁枪王”研究枪法时就是 用“下扎脚尖上点头”这一枪，把“铁枪王”头上给点了一 个包。
练枪讲究粘枪急进，滑枪急扎。闪就是进击，乃是使枪 之精华，也是中国武术的珍贵枪法之要论。所以枪术最难掌 握，也是最难练之艺。所以枪称为王。
第四节阴阳八卦锁戳棍
棍是最原始的兵器之一。原始人狩猎首先折木棍做武器。 自卫防身，往往会随心所欲的用击打之法。棍有多种练习的 套路。如后天八卦掌中的锁戳棍术，是按“野马掌术”的原 理创编的套路。其中有抽、打、劈、砸、戳、点、横、撩等 八法。再加上“棍里加枪”的使用方法。武谚讲：“棍里加 枪在实用，中不为外行。”后天八卦掌使用的棍长八尺，既 称棍又称杖，重量多在三至五斤之间，粗在二寸左右。实战 中多用上述八法。真正使用棍术绝少见打花之招术。又讲： “尽管枪棍之法互有汲取，但枪走直，棍打横，枪扎一条线， 棍打一大片的基本原理是绝对变不了的。”练棍讲：“打人 千万，不如一戳。”这是一种枪棍合一的实战方法。也是阴 阳八卦棍的技击术。枪比棍的威力大，棍打人，仅伤皮骨肉， 而棍要一戳人，准伤你的五脏六腑。所以看见使棍的千万要 防其戳棍之法。
锁戳棍讲究戳字当先的用法。
歌诀：“学会锁戳棍，练棍便知音，以棍当枪使，攻防 之术者。”
后天八卦掌棍术，是采众家之长和锁手棍法创编的。
第五节阴阳八卦悦武连环剑
剑是最古老的兵器之一。早在商周时期便已有青铜剑问 世。春秋战国，剑术的发展就已走在其他兵器的前面了。有 关剑的记载：夫为剑者，示之以虚，开元以利，后之以发， 先之以至。武谚讲：“练剑者不能仅精于剑术，而且要精通 剑理。”又讲：“其道甚微而易，其意甚幽而深，道有门户， 亦有阴阳，开门闭户，阴衰阳盛，凡手战之道，内实精神， 外示安逸，见之似好艺，夺之似惧虎，一人挡百,百人挡万。” 由于剑术的历史悠久，铸剑术也变得极为发达。近代武坛剑 术流派更多。如：青萍剑、纯阳剑、武当剑、昆武剑、太极 十三剑影响极大，而各个拳种中几乎都有自己的剑术套路。 现在剑的普及程度可以说已为众兵之冠了。现在，男女老幼 而欲习武者，几乎人手一剑。“剑为百兵之秀”自当又有新 鲜。
阴阳八卦悦武连环剑是按蟒腰、猿猴灵敏性创编的。悦 武连环剑，为大剑，长三尺，重三斤左右。单双手都能运用。 它的杀伤力很强，实战时剑的招式要走出敏捷灵活巧妙之 法，才能干净利索地躲闪对方的进攻，谓之剑“走秀”。悦 武连环剑为大剑，练剑者要有很好的武功基础，把剑的风格 “秀”字和轻灵利索的招法练出来，所以我选的是“蟒的腰 劲，猿猴的灵敏性”为基础创编的“悦武连环剑”。因为剑 本身是两面刃，实战时遇见粗硬重的兵器可别硬架硬挡硬 格，只能遇坚避刃，见隙就点削，平身法腰腿的灵便，出手 要快速，招式要多变来取胜对方，所以说“剑走秀”。
剑者，不论是长是短，是大是小，练起来都要伴随着一 种儒雅之风，特别是它与琴、棋、书并为文人四宝之后，众 称为“百兵之秀”当之无愧也。
八卦剑在实战中讲刺心、刺身、宜静、治动、攻防、翻 腾，招式严谨，以刺撩、点削、闪躲、拦截为主要使用方法。 在练习上要全面深入地阐述使用剑的原理，剑是中国武术珍 宝，也是破诸器械的要论。
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