鹤拳


一、双扣步打掌|鹤拳





(1) 身体右转,左脚朝南进半步,-脚跟略内转,面向南成 双扣步。同时两臂随身转,左掌不变;掌略卜'降仝腹前。两眼 平视。(图3- 66CD)



(2) 左前臂从右前臂外侧EE.停不小版前;件臂仍平屈。抬 右臂上打至下颔同高,两掌心均朝卜,阳眼?视。(图3 66②)



技击要领:左下按压对方手臂,右宇击其下颔。



图 3 66 I图 3 66 I图 3 66"图 3 66"






图 3 66 I



图 3 66 I



图 3 66"



图 3 66"



98. 进步双扣步左插掌



左脚进半步,右脚跟略内转,成左脚略前的双扣步。同时左而 臂外旋,肘里靠,左掌胸前平插,掌心朝“,臂略屈;右掌肘下降,里 靠贴腰,前臂外旋,屈肘,掌心朝左。两眼平视。(图3 67)



99. 进步双扣步右插掌



右脚进半步,左脚跟略内转成双扣步"同时石掌于胸前昨插, 两臂略有弯曲,两掌相距20厘米,左孔掌心相对。两眼K视。 (图 3 -68)






图 3—67 图 3 68



枝击要领:左右两掌插对方胸腹部,用明暗两劲,手指用弹 料之力。



请 拳



1.右脚向右后方斜退一步,成左弓步。同时两前臂上提、里 靠,左手成竖掌,掌指并拢,掌齐眉高,掌心朝右;右手成拳,臂 内旋,拳面贴于左掌心,拳眼朝下,拳心朝前。两眼平视。(图3 69)










2. 审:心石移,成横裆步。同时*掌紧贴,向右V摆划瓠,收 至右腰侧。眼视拳掌。(图3 70)



3. 一重心左移,左腿屈膝;同时“仰叫左脚内侧收拢后,前点 成右虚步。拳掌从腰间经胸而止中推出,两臂微屈,掌齐眉高,拳 掌仍紧贴,左掌心朝右,石拳眼朝卜,仔拳心朝前。两眼平视。 (图 3 71)






图 3-71图 3-71图3 70



图 3-71



图 3-71



右脚收并左脚,直立成并步。两『放序指并拢,巾:臂贴 靠于两腿外侧。两眼平视。(图3 72)






图3 72





浏览520次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里