棍术3

一、棍术预备式动作说明|棍术3

1.预备势



两脚并步直立；右臂屈肘，右手握棍身 后段置于体右侧，棍身垂直，左手五指并拢 贴靠左腿外侧;目视前方M图1)



注：图中实线表示右脚、右手和棍梢下 一动的运行路线；虚线表示左脚、左手和棍 把的运行路线。









动作沉明



0B 2-2



第一段



(2)右手握棍使棍梢向右后摆落。(图



2-2)







0B2-3



第_段



(3)上体左转；右手握棍随体转经右向 左前方平摆，左掌经左向后平摆；目视前 方。(图2-3)

引用《棍术3》

浏览402次