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（一） 称重方式：
1. 按级别于比赛日的前1天进行称重；
2. 所有级别于第一比赛日前1天进行称重。
（二） 称重时间和地点由赛事组委会决定。称重必须在2小时内完 成。如称重不合格，在1小时内有1次补称机会。
（三） 称重时，男运动员着内裤，女运动员着内裤、胸罩。如运动员 要求，允许裸体称重。
（四） 赛事组委会应提供试称用的体重秤（误差不得超过0.。1公 斤），放置于运动员驻地或训练场馆。
（五） 运动员须持有效参赛证件参加称重，否则按称重不合格计。
（六） 监督与确认：
1. 称重的各个环节须由裁判员和赛事组委会指定的工作人员共同执行。如有 必要,可由参赛队代表进行监督；
2. 称重结果须经技术代表或有关技术官员签字确认，确认后不得更改。
白黄带（9级）一必修:太极一章（因这级别是给予一些学习时间较久而不能升 上黄带之学员，例如年龄比较小的小朋友，因为动作还没能规范等原因升不上的, 可授予此级别,但一般现在的道馆已经把这级别取消了）
黄带（8级）一必修:太极二章
黄绿带（7级）一必修:太极三章
绿带（6级）一必修:太极四章
绿蓝带（5级）一必修:太极五章
蓝带（4级）一必修:太极六章
蓝红带（3级）一必修:太极七章
红带（2级）一必修:太极八章
红黑带（1级）一必修:太极一至八章
黑带（1段/I品）一必修:高丽升级年资：1年,年龄：15岁或以上，以下者为 1品
黑带（2段/2品）一必修:金刚升级年资:2年，年龄：16岁或以上，以下者为 2品
黑带（3段/3品）一必修:太白升级年资:3年，年龄：18岁或以上，以下者为 3品
黑带（4段/4品）一必修:平原升级年资：4年，年龄:21岁或以上，以下者为 4品
黑带（5段）一必修:地跆升级年资:5年，年龄：25岁或以上
黑带（6段）一必修:天拳升级年资:6年,年龄:30岁或以上
黑带（7段）一必修汉水升级年资:7年，年龄：36岁或以上
黑带（8段）一必修一如升级年资:8年，年龄：44岁或以上
黑带（9段）一由特别组织评核,对跆拳道有重大贡献者，年资9年，年龄：53岁 或以上
黑带（10段）一最高段位,年龄:60岁或以上
腰带颜色的象征意义：
0NGSHAONIAN YANGGUANG KUAILE TIYU CONGSHU 主目少年阳光快乐体育丛书0NGSHAONIAN YANGGUANG KUAILE TIYU CONGSHU 主目少年阳光快乐体育丛书图 4 -20
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白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。
黄带:黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好 基础，并学习大地厚德载物的精神。黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者 的技术在不断上升。
绿带:绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技 术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带:蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就 象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带:练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带:红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构 成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带:经过长时间系统的训练,练习者已修完1级以前的全部课程,开始由 红带向黑带过渡。
黑带:黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当 成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
136 黑带是跆拳道高手的象征,是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水
功夫腿??跆拳道 GONGFU TIH TAIQUANDAO功夫腿??跆拳道 GONGFU TIH TAIQUANDAO
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平的段位,七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡 献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。四段以上称为“师范”，五段以上称 为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判,并有资格担任道馆馆长或总 教练。
一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。 晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。晋 升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
0NGSHAONIAN YANGGUANG KUAILE TIYU CONGSHU 主目少年阳光快乐体育丛书0NGSHAONIAN YANGGUANG KUAILE TIYU CONGSHU 主目少年阳光快乐体育丛书七、跆拳道运动竞赛组织与裁判工作七、跆拳道运动竞赛组织与裁判工作为了能让跆拳道运动有序健康的发展，使跆拳道比赛更有观 赏性，科学的竞赛组织和完备合理的比赛规则就显得尤为重要。 本章主要介绍跆拳道竞赛规则的几个要点，以帮助同学们学会怎 样看懂跆拳道比赛，另外在互相切磋时也有规则做保障，以确保合 理性和规范性。
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