功夫腿跆拳道


八、旋风踢进攻|功夫腿跆拳道





旋风踢主要攻击的部位有头部、胸部、腹部和肋部。其动作要点是:提起右脚 向后转体时,右脚应直线向目标提起,两大腿内侧之间的距离不应过大;为保持重 心,身体应稍向后倾。旋风踢主要控制好身体重心,使转身的速度加快。



上步+旋风踢



图2 - 164 红方右脚向前上步,注意 右脚着地时要向内转






图2 - 165 以右脚为轴,转动胯骨向 左转,左脚向蓝方抬起



图2 - 166 红方右脚蹬地跳起,向前 抽膝





















图2 -168 双方开式站立图2 -168 双方开式站立












图2 -168 双方开式站立



图2 -168 双方开式站立



图2-167 在左脚落地的同



时,右脚横踢击打蓝方胸部





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