功夫腿跆拳道


三、后旋踢 backspinningkick|功夫腿跆拳道





图2 -113 两脚以两脚掌为轴均



功夫腿??跆拳道 GONGFU TIH TA3UANDA。



图2-112格斗式准备



旋转约180度,头与身体右转


















图2 -114 右脚蹬地,将蹬地的力 量与上体拧转的力量合在一起图2 -114 右脚蹬地,将蹬地的力 量与上体拧转的力量合在一起图2 -115 右腿继续向右后旋摆 鞭打图2 -115 右腿继续向右后旋摆 鞭打图2-117 成格斗式准备图2-117 成格斗式准备









图2 -114 右脚蹬地,将蹬地的力 量与上体拧转的力量合在一起



图2 -114 右脚蹬地,将蹬地的力 量与上体拧转的力量合在一起



图2 -115 右腿继续向右后旋摆 鞭打



图2 -115 右腿继续向右后旋摆 鞭打



图2-117 成格斗式准备



图2-117 成格斗式准备



图2-116 同时上体向右转,带动 右腿弧形摆至身体右侧,收脚















8.双飞踢8.双飞踢图2 -119 重心向前在左脚上,右 腿迅速抽膝图2 -119 重心向前在左脚上,右 腿迅速抽膝图2 -118 格斗式准备图2 -118 格斗式准备eNGSHAONIAN YANGGUANG KUAILE TIYU CONGSHU 青少年阳光快乐体育丛书eNGSHAONIAN YANGGUANG KUAILE TIYU CONGSHU 青少年阳光快乐体育丛书图2 - 121 在收脚落地之前,迅速 的转胯并抬起左脚图2 - 121 在收脚落地之前,迅速 的转胯并抬起左脚图2-123 收脚,成格斗式准备图2-123 收脚,成格斗式准备图2 - 120 右脚抽膝横踢图2 - 120 右脚抽膝横踢





















8.双飞踢



8.双飞踢



图2 -119 重心向前在左脚上,右 腿迅速抽膝



图2 -119 重心向前在左脚上,右 腿迅速抽膝



图2 -118 格斗式准备



图2 -118 格斗式准备



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图2 - 121 在收脚落地之前,迅速 的转胯并抬起左脚



图2 - 121 在收脚落地之前,迅速 的转胯并抬起左脚



图2-123 收脚,成格斗式准备



图2-123 收脚,成格斗式准备



图2 - 120 右脚抽膝横踢



图2 - 120 右脚抽膝横踢



图2-122 左脚抽膝横踢,右脚落 地为支撑脚








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