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攻防动作顺序
1 甲乙双方面对站立甲左手反身抓握住乙右手腕拇指顶乙右手背（图2—53）甲右手也抓握乙右手腕拇指顶乙右手背双手卷乙右手腕（图2-54）。
图2—53 图2—54
2 乙左手由下向上挑格甲右手腕（图2-55）
3乙左撤步右手由上扣握住甲左手腕（图2—56）。
图2―55图2―55图2—56图2—56图2—57图2—574乙左手拇指顶甲左手背上翻双手握甲右手腕前折（图2—57
图2―55
图2―55
图2—56
图2—56
图2—57
图2—57
攻防动作要点及说明
在做动作时抓握腕快、牢,卷腕有力挑格腕、折腕突然。俩人配合反复练习其主要练习手腕被控制后的解脱及变换反擒拿的能力。
第三节摔法攻防基本技术
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