(1)两腿伸直,脚尖绷直上体后仰倒收腹肩背着地
两腿收于体前两手屈肘,两掌抱于脑后眼视上方。
(图-54)
(2)上动不停运用腹背之力阴腿累地上顶双手用力撑地然后屈膝下压两脚掌落地起立局时头部与上体使劲前俯两臂伸直五指并拢置于大腿两恻掌心向后中限视上方。(图—55)
图—54 图—55
45海底针
(上动不停体前俯口两臂伸直两腕背屈双掌伏地掌尖向前』同时两腿伸直两前脚掌着地手脚同时支撑身体。头略后仰眼视下方。(图-561
(2)双掌撑地双脚掌用力蹬地提臀双腿从两手中间向前穿出两腿仰直两脚尖绷紧向上口眼视前下方口(图—57)
图—56 图1—57
46 援草寻蛇上动不停上体落地左转碱卧,左腿屈膝小腿右翟脚尖绷直附于右大腿内右脚向右上方弹踢。随之两掌变拳左前臂屈肘横于腹前,拳心向里,右拳㈣上勾击事至头右额角前电头向右转,眼视右脚尖。(图-58) ,
47 天犬滚珠上体右转仰卧两腿屈膝脚猛绷紧用力上顶后压肩背着地。两拳变掌屈时反按地上置于头
48 醉狗撞钟 ,
(1)上动不停闭身后滚左腿在前全脚掌着地右脚在后前脚掌落地含胸拔背头部前凰一同畸左臂略屈肢国于体前与头同高堂心向右右掌变琴,收抱于腰间拳心向左。眼视前方。(图—60)
(2)上动不停右腿向前上步屈膝下蹲脚面绷紧脚尖点地左腿屈膝下蹲
脚尖向左,成右单跪步。左掌变拳前曾向内下盖横于腹前拳心向下孑右拳向前上方冲拳,拳心向左与头同高。上体略左转眼视右拳。(图-6。
图—60 图—61
49 鲤鱼翻身上体左转倒地仰师上身前倾口左腿胤膝贴胸脚面绷紧。右脚网前上方弹踢两脚尖均朝上。同时串手随体转倒地,左手骷肘撑地拳心向内右臂内旋向下二向外向上划邨互左足底弹屈肘,拳心向左口限视右篆,(图-2) ,
50 狗咬粽
(上动不停,上体左转用力前俯起立。同时左腿左摆
落地屈膝全蹲右腿向内向下、向外后方屈膝勾扫于小腿内恻着地成左蝙蝠步口上体离地向左倾倒。左手上架置于头左额角前拳心向右孑右手向右上冲拳,举心向左眼视右拳。(图-63)
图—82图—82图—63图—63
图—82
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(2)左腿向前向内向后倒勾扫后侧贴地㈱尖勾紧同时体左转倒地仰卧口右脚尖勾紧向上勾踢左前臂外旅收至左肩前略高于肩,右手屈肘内收于右胸前,右肘尖撑地?拳心向左与肩同高上体前宿眼视右脚尖。(图—64)
图—64图—64图-65图-65
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