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变迫招收，阴阳顺逆，贴提相随，浮沉吞吐。这是飞龙 虎棍十六字诀，是该棍法的要点。要学好飞龙虎棍，就必须 熟谙这十六字诀，并根据它的要求认真练好基本功。下面，我们通过实例讲解，分别叙述十六字诀的内容。
引用《飞龙虎棍-雷仁生棍法》
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