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圈点包括两方面的意思，即运转圈点与控制圈点。
1 .运转圈点：
与对方交锋时，为了有效地控制对方，迅速变棍攻敌, 往往使用粘缠圈转法，使棍尖作圆周运动或各种弧形运动。
实例3
乙用中平枪向甲胸膛冲刺，甲右闪用扣杀枪刺法招迎 '（图A —14）,'企图击落乙棍后进步向前枪刺。乙迅速顺势向 下沉低棍尖，以避其力点，并且两脚相继向左侧横过r步， 成右虚步。同时，乙双手运棍，使棍尖从生向下、向左§又向 上转一个弧形，然后再从上向下扣击甲的先锋手（图A—15）6
在本式中，当甲扣击乙棍附，乙采用的应付方法称为缠 丝圈击法，乙棍尖圈转的路线如图所示q乙的棍尖圈转的主 要作用是： 「?
&,避免与对方棍的力点相碰。 ?
当甲棍向下扣击时，乙棍顺势向下沉低，并从下向左侧 绕一个弧形（同时乙向有侧过步），避开了对方棍的力点。 即使甲棍碰到乙棍，乙棍受力也不大，因两棍同向下运动， 而且乙棍向左圈转，不马对方的棍正面相碰，不会受对方棍 的正压力的作用。
b.人向左侧过步，棍尖向左侧圈转，是为了取得恰当 的进攻角度。
C.棍尖绕圈是为了取得较大的切线速度，增强进攻的 力量。
当甲棍扣击乙棍时，乙棍尖迅速向下、向左作菰形运 动。在这个过程中，运动方向的改变是逐渐的、平滑的，是 一个连续的加速过程，到达将要扣击甲方先锋手时的速度最 大，冲击力也最大。
d.棍尖作弧形圈转运动，其切线方向时刻都在改变， 这就意味着，棍尖从弧形的切线方向发出的劲力的方向随时 都在改变。所以，在任何方向、任何点都可发力攻击对方， 使对方不容易预测，处于被动挨打的地位。
在飞龙虎棍中，除了缠丝圈之外，还有各种运转圈，如 半圆形的沉底半边月圈，全圆形的圈打圈等，各种弧形圈转 运动，其作用大致与上述讲的相同。
要指出的是，棍尖运转的圆圈的大小要适当。如果运转 的圈点小，所需的时间就短，反攻的速度就快。但加速的时 间短，最后进攻时的切线速度不够大，以致进攻的劲力不 强，不能给对方以有力的打击。如果运转的圈点大，虽然可 以发出较大的进攻劲力，但运棍的时间长，反攻的速度慢， 对方容易避开，因而取胜的机会不大。究竟多大的圈点才恰 当呢？戚继光在《纪效新书》中认为直径为33厘米的圈点为 最佳：“巡抚荆川唐公，于西兴江楼，自持枪教余，继光请 曰，每见他人用枪，圈串大可五尺，兵主独圈一尺者何也。 荆翁日，人身侧形，只有七、八寸，枪圈但拿开他枪一尺， 即不及我身膊可矣，圈拿既大，彼枪开远,亦与我无益，而 我之力尽。此说极其精”（《纪效新书》，卷十，第五、六 页）o这里讲的是枪，但棍的道理也同。考虑到人体正面胸 及肩宽约50厘米，为了能闪避出对方棍尖的攻击范围，同时 使对方始终落入攻击范围，运棍的圆圈直径以不超过50厘米 为宜。这一问题在控制圈点部分还会谈到。
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