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攻防套路雷老师说：“此一套对棍，是飞龙虎棍中之精华部分， 是真正的对打功夫，着着紧迫，棍棍中要。练习时要注意步 法之进退，圈点之控制、生死棍之变化与生死门之趋避。初 学者要由慢而快，由轻而重。未熟练时不可猛力冲击，以免 失手致伤。力在介绍这套对棍之前，有两点先要说明一下.
引用《飞龙虎棍-雷仁生棍法》
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