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图7—1一37图7—1一37图7-1-38图7-1-38与短刀技术一样短棍的棍法也主要由几种基本棍法组成。在练习时应该集中精174 力练习这几种基本棍法,而不能被那些华而不实的花棍所迷惑。掌握了这几种基本
图7—1一37
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棍法就可以根据需要灵活运用。
3 劈棍
图7-1-39图7-1-39图7-1-40图7-1-40图7-1-41图7-1-41警戒式站立右腿在前右手握棍由右肩斜前向左斜下方劈击或由左肩斜前向右下方劈击（图77—39,4（）,41）。在劈棍时身体要适当放松尤其是肩部和大臂要充分放松。手腕也要保持灵活运转而不能绷得太紧。整个手臂要像一根鞭子而棍子就是鞭鞘。劈棍是短棍最重要也是最实用的基本棍法。
图7-1-39
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图7-1-40
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图7-1-41
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4 刺棍
警戒式站立右腿在前,右手正握棍由后向前刺击(图7—1—42,43)。在刺棍时肩部和大臂仍然不能紧张而是要保持适当的放松这样才能使力量顺利地传到棍端。
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