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(2)左脚原地不动腿伸直右脚上步使脚尖与上体同向屈膝成右弓步。
(3)两手握剑经上方由左向右划弧成立剑抡劈两臂仲直使剑身与地面平行约与肩同高剑尖朝体前方力达上剑刃目视体前方)(图5-50)
(上步时重心起伏不宜过大
(2)挂剑、劈剑要连贯
第七势抱凤放飞
转身带到
(1)上体右转45、转肩,拧腰、转胎
(2)左脚微跟步屈膝脚跟抬起右腿屈膝右脚以脚跟为粘脚尖右转45、成交叉步
(3)两手握剑成平剑收至右腰间使剑身约与地面平行,力达下剑刃。右小臂内旋使手心转向下方？左小臂外旋手心转向上方目视左方5-51)
图5
动作要领提示
(1)身体重心移动要平稳两大腿夹紧°
(2)向体右侧划弧时力达下剑刃边划弧边收至右腰间口
2马步抱剑
(1)身体重心移至两脚之间合肩、含胸、塌腰、落臀
(2)左脚上步使脚尖朝左方屈膝3右脚原地不动屈膝,成半马步
(3)两手握剑抱于腹前右小臂外旋手心翻向上方左小臂内旋手心翻向下方口目视左方(图
图5-52
动作要领提示
两手抱剑于腹前合肩、含胸蓄势待发
3弓步抹剑
(1)身体重心微上抬偏向左脚匕体微左转合肩、拧腰、落臀
(2)左脚原地不动屈膝右脚跟向身后方蹬跳腿伸直,成左弓步
(3)两手握剑向左、向下,向体前方划弧抹剑使两肘关节伸直目视体前方口(图5-53)
图5-53
动作要领提示
(1)左抹剑时右脚同时后眦形成一个合力口
(2)抹剑盹力达下剑刃。
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