峨眉少林拳是少林拳经过蜀中拳家长期革新后,而形成的一个新拳种,它既保留了少林拳动作刚健快猛,舒展优美的特点,又吸取了峨眉拳法内外兼修的技法、练法成为拳架开展,动作精练、体用结合集健身、防身、养身、修身于一体的拳术口
峨眉少林拳相传是由少林寺僧人云青和尚于清乾隆时期游方到西川因受崇庆州廖家敬重而传少林拳法廖家善峨眉南拳廖氏子孙后将少林拳揉化于峨眉南拳之中遂渐变革成峨眉少林拳,这种拳十分讲究练功夫择徒甚严很少外传笔者于三十年前从钟营老拳师学得此艺今整编成册奉献武林以慰先辈口
峨眉少林拳动作名称
预备式站如泰山
卜怀中抱月 2顺水推舟
3黑虎狗心5太公钓重7铁扇迎门9二龙戏球1迎风桦尘13青龙探爪15燕子街迎17国风使金19金刚搞昨3黑虎狗心5太公钓重7铁扇迎门9二龙戏球1迎风桦尘13青龙探爪15燕子街迎17国风使金19金刚搞昨4力劈华山6雪花盖项8他人摘桃10美女地瓶12单峰苜耳14白蛇吐信1大鹏展翅18毒蛇出洞2口玉带缠腰4力劈华山6雪花盖项8他人摘桃10美女地瓶12单峰苜耳14白蛇吐信1大鹏展翅18毒蛇出洞2口玉带缠腰
3黑虎狗心
5太公钓重
7铁扇迎门
9二龙戏球
1迎风桦尘
13青龙探爪
15燕子街迎
17国风使金
19金刚搞昨
3黑虎狗心
5太公钓重
7铁扇迎门
9二龙戏球
1迎风桦尘
13青龙探爪
15燕子街迎
17国风使金
19金刚搞昨
4力劈华山
6雪花盖项
8他人摘桃
10美女地瓶
12单峰苜耳
14白蛇吐信
1大鹏展翅
18毒蛇出洞
2口玉带缠腰
4力劈华山
6雪花盖项
8他人摘桃
10美女地瓶
12单峰苜耳
14白蛇吐信
1大鹏展翅
18毒蛇出洞
2口玉带缠腰
收式站如泰山
峨眉少林拳动作图解
预备式站如泰山
身体直立挺胸、立腰收腹敛臀两腿挺膝并拢两脚尖外展成立正姿势两臂自然下垂两掌向下掌心停于两腿外
图1预备式站如泰山
侧顶头、直颈两眼平视前方(图1)口要求头顶天、脚抓地心平提气,怀中抱月
身体姿势不变两脚不动左掌由左下经左斜前方,向胸前弧形摆动屈肘与肩平掌心向下掌停于胸前二十分米远、掌指向右拇指向里同时右掌从右侧向前经身前、翻腕至掌心向上掌指向左拇指朝外、屈肘使右掌停于腹前二十分米处眼仍平视前方(图2
要求两掌同时摆动至掌心相对,两学相离约三十分米工
2 顺水推舟
(1)身体稍左转右脚向右侧横出一大步左腿屈膝半蹲成左弓步同时右掌由下经晾前向左斜前方伸出掌心向上,掌指向左侧拇指向前掌高与肩平左掌从上下落扶于右肘内侧眼看右掌(图3—1)口
图2怀中抱月图2怀中抱月

图2怀中抱月
图2怀中抱月
(2)以右脚跟、左脚掌为轴身体由左向右侧转体一百八十度,右腿屈膝半蹲左腿挺膝伸直成右弓步在转体的同时,右掌翻腕内旋使掌心向外拇指朝下并从左向右屈臂平摆搂手至右前方时变拳臂外旋屈肘收拳抱于右腰际拳心向上同时左掌随转体,由胸前向右前方猛力伸出成立掌力达掌根掌箝向上掌心向前掌高与肩平眼平视前方(图3—2)
要求蹬地转拧腰顺肩、力发刚爆弓步时前腿弓后腿缈,顶膝%沉髓、收腹挺胸
3-2水推舟
3 黑虎掏心
以左脚跟、右脚掌为轴向左转体一百八十度成左弓步同时左掌变拳稍上举、臂外旋屈肘、拳高与额平、随转体左前臂从前向左摆弧力达前臂,摆至左侧方后收抱于左腰际拳心向上右拳在左臂格挡的同时从腰间内旋加速向前击出右臂伸直拳心向下,力达拳面拳与肩平眼向前方平视(图
4一图4—2)
要求蹬地、拧腰、转髓、顺肩、格挡与冲季快速有力步稳势烈°
图4-1黑虎掏心 图4一2黑虎掏心
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