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S 26—3右丢手S 26—3右丢手重心稍向后移，左脚收回半 步成左含机步；同时，左拳变掌 从右向下经左侧向上屈肘，翻 掌，掌心向上，掌指向左,掌高与- 肩平。左肘由左向右、向后格 、挡，力达前臂；右拳变掌从下经 胸前、向上停于左肘内侧处，掌 
S 26—3右丢手
S 26—3右丢手
心向下，掌指向左，拇指朝 里，眼向左前方平视（图27）。
要求:撤步、关手快速有 力，一气呵成。
26. 左下盘手
左脚向左斜后方退一大 步伸直，右腿屈膝半蹲，成登 山式;同时,左掌从上向右、向 下经腹前向左下方搂手成勾 手，右掌不动；眼看左手（图 28） o
要求:左掌在撤步时迅速 有力的作弧形搂挂，力达手腕掌指。
图27左单关手图27左单关手图28左下盘手图28左下盘手9 29右劈掌9 29右劈掌28 .右劈掌
图27左单关手
图27左单关手
图28左下盘手
图28左下盘手
9 29右劈掌
9 29右劈掌
左腿屈膝，重心后移，右脚收回半步,成右长山式；同时, 右臂外旋上举，掌指向前，力达掌棱;在劈掌的同时，左勾手变 掌上举，扶于右肘内侧，掌心向右,掌指斜向上;眼向前方平视 （图 29）。
要求:挥臂下劈，快迅有力。
29 .高桩十字手
以右脚筝、左脚跟为轴，身体向左后转一百八十度，成高 桩含机步（右腿稍屈、左脚尖点地，重心主要移在右腿上）；同 时，左掌随转体沿右臂上向前、向左侧平搂，当两臂屈肘摆至 胸前时，两腕相叠，两掌交叉成十字手，左掌在上，右掌在下, 两掌心偏斜向外，掌指斜向上，拇指朝里,掌高与胸平;眼向前 方平视（图30）。
要求:转体要快速。
30.双分掌
右腿屈膝,半蹲成含机步，两臂由侧向下经腹交叉（右臂 在外左臂在内〉，向上经头上方向左右分离；眼平视前方（图
31） 。
要求:抡臂快速成立圆。
31 .右破脚
重心前移至左腿，右腿挺膝勾足尖，从后向前，摆踢，高与 膝平洞时，左掌从左侧向下、向前迎击右足掌;右臂顺势向右 后方摆动，掌稍低于肩，掌心向下，掌指向后；眼看右脚（图
32） O
要求:踢腿与掌迎击要快速、准确、响亮。
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