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1 .右臂由下向上屈肘经胸前向前划弧反臂翻打出去, 拳心朝上与鼻平行。同时左掌屈肘由胸前绕环抹压，掌心 朝下，目视右拳。（见图3—190）
图 3—190
2.以右脚掌为轴，重心落于右屈膝腿上。身体向左转 身180度，同时左腿提膝抬起，脚尖下垂。左掌变拳与右 拳屈肘收抱至腹前。两拳拳眼朝上，目视前方。（见图 140
3—191)
图 3—191
要点：转身要快，翻打要狠，抹压要脆，转身翻打与抹 压要同时完成。回身提膝重心要稳。气要下沉，如上弓之 箭，一触即发。
用途：当对方用右蹬踹击我胸部时，我迅速上步用左 掌抹压其脚背。同时用翻拳击打对方鼻梁。
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