刀术1


一、缠头蹬腿|刀术1





(1) 提膝藏刀



右腿蹬直,左膝上提。 右手持刀向右后拉回;左掌 向左前方伸出成立掌。目 视左手。(图3-89)



(2) 前俯裹膝



右手持刀从后向前由 左膝下方朝左裹膝抄起,左 掌附于右前臂。目视刀身。 (0 3-90)



(3) 落步绕刀



左脚向左斜前方落步, 膝微屈,右手持刀从左肩外 侧向后沿肩背绕行;左手向 左平摆,掌心朝下。(图3- 91)



(4) 弓步缠头.



右腿蹬直,左腿屈膝半蹲成左弓步。右手持刀从背后经 右肩外侧向前、向左平扫,至左前方时顺扫刀之势臂内旋,使 刀背贴靠左肋;同时左掌上举至头顶上方成横掌。(图3P2)



(5) 直立蹬腿



左膝蹬直,右脚向前 上方蹬起,脚尖上跷,目 视脚尖。(图3-93)



要点提示



① 做缠头时,必须先 缠绕左膝后再做缠头刀 动作。



② 蹬腿必须大小腿 折叠后再蹬出,将屈伸性 腿法更好地体现出来。



教法提示



① 教师进行完整动 作示范。



② 裹膝、缠头刀练 习。



③ 完整动作练习C



④ 分解动作以学会 动作为宜,不要过多练 习,可集体或分组练习 完整动作。



易犯错误与纠正



① 图 3~92图 3~92易犯错误:缠头刀不裹膝。






图 3~92



图 3~92



纠正:首先要给学生讲清裹膝的作用;然后强调含胸、收 腹,使刀在膝下裹抄。



② 易犯错误:蹬腿做成踢腿。



纠正:首先讲清与对方近身时,可用蹬腿攻击对方;然后



图 3-93图 3-93强调先屈腿后蹬腿,力 达脚跟。






图 3-93



图 3-93



攻防含义



对方向我左腿刺 来;我以缠头刀防守 后,马上蹬击对方胸 部。





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