两腿屈膝半蹲成马 步。右手持刀从左向上、 向右劈下,刀尖稍上翘,左 掌在头顶上方屈肘成横 掌。目视右侧。(图3-53)
要点提亦
① 转身、马步、劈刀要 快速连贯完成。
② 成马步时,两脚尖 要向前,两脚间的横向距
教法提示
① 马步桩练习。
② 原地劈刀练习。
③ 完整动作练习。
④ 在学习新动作时,宜采用集体在口令指挥下进行练习; 稍熟练后,再采用分组练习。
易犯错误与纠正
① 易犯错误:劈刀时,刀尖过高或过低。
纠正:劈刀练习时,强调右手手腕不能过直或过屈。
② 易犯错误:马步的脚I尖外摆O
纠正:这是很常见的错误。可反复强调脚尖朝前并配合 马步的桩功练习。
攻防含义
快速转身,向对方的头部劈下。
第三段
17.弓步撩刀
(1) 马步落掌
上体左转;右脚向左侧上一大步,成右弓步。左掌在右脚
上步的同时继续向下、向左、向上绕环,至后上方成斜上举,掌 心朝上;右手持刀同时向下、向左侧撩起,刀刃斜朝上,刀尖斜 朝下。目视刀尖。(图3-55)
圈 3-55
要点提示
① 上步和撩刀必须同时进行。
② 眼随刀走。
教法提示
① 原地右手持刀做左右撩刀练习。
② 原地左、右手配合撩刀练习0
③ 完整动作练习O
易犯错误与纠正
① 易犯错误:撩刀不成立圆。
纠正:撩刀时,在腰的纵轴转动下,强调撩刀臂到上面时 找右耳;下面找右大腿°
② 易犯错误:力点不在刀刃。
纠正:做弓步撩刀时,右手外旋使刀刃斜朝上。
-58.
攻防含义
对方用拳向我左侧打来,我用左掌防守后,立即上步用刀 撩击对方下盘。
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