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1 .接上式，右脚尖内扣45。，前 寸一步落地做主,右腿屈膝下蹲束身; 左脚跟进至右脚前，脚尖外摆45。上 跷虚悬，成为右单重步；同时，两掌随 上体右转，左掌翻转下落至左膝前，变 为八字掌，掌心向左，掌指向前下方, 左臂内旋伸直，左膀同时右裹下落向 前;右掌翻转上起收回至洞中变为拳, 拳心向上，右臂屈肘靠右肋；头微抬, 两眼平视前方（图7-230）。
S 7-230动作不停，随上体左转，右拳翻转下落至左膝前，变为拳心 向右，拳面向前下方,右臂内旋伸直，右膀同时左裹下落向前;左 八字掌翻转上起收回至洞中变为拳，拳心向上，左臂屈肘靠左肋 （图 7-231）。
S 7-230
2 .动作不停，左脚向前迈进一步落地，右脚后蹬，右腿绷直 展身，成为左虎步;同时,随上体右转展身,左拳翻转打落至左膝 前，变为拳心向左,拳面向前下方，左臂内旋伸直,左膀同时右裹 下落向前；右拳翻转上起收回至洞中，变为拳心向上，右臂屈肘 靠在右肋（图7 -232）。
圜木丛书标交"握一丛书
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标交"握一丛书
图 7-231 图 7-232
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