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1 .接上式，左脚前寸，一步落地做主,左腿屈膝下蹲束身;右
国木丛书
痹女［座一［丛叩
图 7-150 ? 7-151
脚跟进提起至左膝内侧，成为左独立步;同时，左掌变为拳，左拳 随左臂内旋顺弧向右滚扣下落至左膝内侧，变为拳心向左后方， 拳面向下，左臂向下伸直；右掌随右臂外旋翻转变为拳，拳心向 上，拳面向前，经左拳下和右膝上顺弧相摩上起至体前，与眼相 平,变为拳心向后，拳面向上，右臂微屈;左拳同时再随左臂外旋 与右拳、右前臂翻转相摩收回至右肘内侧变为掌，左臂屈肘靠在 左肋;头微抬，两眼平视前方（图7- 152、图7- 153）O
2 .动作不停，右脚向前踩进一步落地，左脚后蹬，左腿绷直 展身,成为右虎步;同时,随上体右转展身,左掌变拳拧转打出至 体前，成为棱捶，与心窝相平，左臂微屈;右拳顺弧下落收回至洞 中,然后再随上体左转拧转打出至体前，成为棱捶,与心窝相平, 右臂微屈；左拳同时翻转收回至洞中，变为拳心向上，左臂屈肘 靠在左肋;下颌微收,两眼平视前方（图7 - 154、图7 - 155）。
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图 7 - 152图 7-153
图 7 - 152
图 7-153
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